Entrenar en casa  con una bicicleta elíptica representa una excelente decisión para aquellos que no cuentan con el tiempo o disponibilidad para ejercitarse en un gimnasio.

Para ello, adquirir una bicicleta elíptica puede ser la solución a todas esas necesidades, se traduce en contar con un equipo cercano que les permita mantenerse en forma con solo subirse a el por unos minutos en el día.

Pero, antes de realizar la compra y dejarse llevar por un mar de opciones, es mejor conocer bien las características a considerar. por ejemplo: los mejores modelos y cuales son las marcas con mayor proyección del mercado.

5 Mejores bicicletas elípticas

Sportstech CX608
Gridinlux Trainer ELIPTIC 1500
Sportstech CX2
BH Fitness i.Quantum
Sportstech CX625
Sportstech CX608 Bicicleta Elíptica para Casa | Marca de Calidad Alemana | Video Eventos, App...
gridinlux. Trainer ELIPTIC 1500. Bicicleta Elíptica para casa Multifuncional. Doble Manillar...
Sportstech CX2 Bicicleta elíptica con aplicación para Smartphone, Kinomap, generador eléctrico...
BH Fitness i.Quantum 10005982 Bicicleta Eliptica para uso intensivo - Magnética - 20 Kg - 46 cm -...
Sportstech CX625 Bicicleta elíptica - Marca de Calidad Alemana - Eventos en Directo & App...
Volante de inercia
12 Kg
8 Kg
27Kg
20 Kg
24 Kg
Peso máximo.
120 Kg
100 kg
120 kg
150 Kg
110 Kg
Medidas
121 x 55 x 160 cm
94x61x156 cm
142 x 62 x 171 cm
160 x 64 x 167cm
141 x 65 x 165 cm
Sportstech CX608
Sportstech CX608 Bicicleta Elíptica para Casa | Marca de Calidad Alemana | Video Eventos, App...
Volante de inercia
12 Kg
Peso máximo.
120 Kg
Medidas
121 x 55 x 160 cm
Gridinlux Trainer ELIPTIC 1500
gridinlux. Trainer ELIPTIC 1500. Bicicleta Elíptica para casa Multifuncional. Doble Manillar...
Volante de inercia
8 Kg
Peso máximo.
100 kg
Medidas
94x61x156 cm
Sportstech CX2
Sportstech CX2 Bicicleta elíptica con aplicación para Smartphone, Kinomap, generador eléctrico...
Volante de inercia
27Kg
Peso máximo.
120 kg
Medidas
142 x 62 x 171 cm
BH Fitness i.Quantum
BH Fitness i.Quantum 10005982 Bicicleta Eliptica para uso intensivo - Magnética - 20 Kg - 46 cm -...
Volante de inercia
20 Kg
Peso máximo.
150 Kg
Medidas
160 x 64 x 167cm
Sportstech CX625
Sportstech CX625 Bicicleta elíptica - Marca de Calidad Alemana - Eventos en Directo & App...
Volante de inercia
24 Kg
Peso máximo.
110 Kg
Medidas
141 x 65 x 165 cm

A continuación, un análisis detallado de las mejores bicicletas elípticas que se pueden encontrar.

Elíptica profesional Sportstech CX608

Sportstech CX608 Bicicleta Elíptica para Casa | Marca de Calidad Alemana | Video Eventos, App...
493 Opiniones
Sportstech CX608 Bicicleta Elíptica para Casa | Marca de Calidad Alemana | Video Eventos, App...
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La bicicleta elíptica modelo CX608 de Sportstech es sin duda, uno de los mejores equipos para uso domésticos que podemos encontrar en el mercado actual.

Cuenta con sistema de trasmisión de correas estriadas que permiten el perfecto acople y funcionalidad silenciosa. Su volante de inercia es de 12 Kg y está equipado con 8 niveles de resistencia manual, que se complementa con la instalación de freno magnético.

Su compra incluye una correa de pulso, con la cual, el usuario podrá visualizar el comportamiento de su cuerpo en todo momento mientras ejercita. Los valores reflejados serán: distancia recorrida, calorías quemadas, nivel de pulsaciones, velocidad de trabajo y tiempo transcurridos.

Posee pedales estructurales antideslizantes de gran tamaño, para un agarre de contacto completo sin riesgo de caídas. También, es posible transportar el equipo sin problemas ni rayones en el suelo gracias a sus ruedas incorporadas.

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Gridinlux Trainer ELIPTIC 1500

gridinlux. Trainer ELIPTIC 1500. Bicicleta Elíptica para casa Multifuncional. Doble Manillar...
117 Opiniones
gridinlux. Trainer ELIPTIC 1500. Bicicleta Elíptica para casa Multifuncional. Doble Manillar...
  • Bicicleta Elíptica de alto rendimiento con Sistema de pedales vinculado.
  • Navegador de datos con tecnología LCD con múltiples funciones: tiempo, distancia, escaneo,...
  • Sensores de pulso. Doble manillar ergonómico. Pedales antideslizantes.

Para aquellos que buscan un equipo de resistencia profesional, con las ventajas del funcionamiento en casa, la bicicleta elíptica Gridinlux Trainer se convertirá en una aliada.

Su sistema de pedales de alto rendimiento garantizan que podrá utilizarse por mucho tiempo sin sufrir ninguna falla por mantenimiento.

Cuenta con navegador de datos incorporado y funcionabilidad LCD, Ideal para mostrar en pantalla las distancias recorridas durante el entramiento; así como, el tiempo de trabajo, escaneo corporal, calorías quemadas y velocidad implementada.

La resistencia de entrenamiento se puede regular entre 8 niveles incrementales; y además, el sistema de pedales cuenta con superficie antideslizante, con excelente nivel de seguridad para quienes requieren tiempos de trabajo extensos y de larga duración.

Su volante de inercia es de 8 kg y el sistema de pedaleo ofrece un deslizamiento suave y silencioso, para mayor concentración. El peso máximo soportado por el equipo es de 100 kg por usuario, con un sistema integrado de frenado magnético.

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Bicicleta elíptica Sportstech CX2

Sportstech CX2 Bicicleta elíptica con aplicación para Smartphone, Kinomap, generador eléctrico...
241 Opiniones
Sportstech CX2 Bicicleta elíptica con aplicación para Smartphone, Kinomap, generador eléctrico...
  • ✅ 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗘𝗟𝗘́𝗖𝗧𝗥𝗜𝗖𝗢...
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La búsqueda de equipos con características cada vez mayor autonomía es una realidad en estos tiempo. Por lo cual, encontrar una bicicleta elíptica que cuente con sistema auto generador de corriente es toda una joya como la Sportstech CX2.

¿Qué quiere decir que el equipo sea auto generador? La respuesta corta, es que el movimiento de pedaleo producido en la bicicleta genera corriente aprovechable. Esta corriente, es utilizada por el sistema de alimentación del equipo y transformada en energía de consumo para uso propio.

Con lo cual, se garantiza que el usuario podrá situar la bicicleta en cualquier parte y contar con su funcionamiento sin consumir baterías o energía externa.

Además, su pantalla multifuncional es compatible con las diferentes aplicaciones de entramientos encontradas en la web. Cuenta con soporte inteligente integrado y conectividad bluetooth, para transmitir los datos de trabajo al concluir.

Su volante de inercia es de 28 kg y su sistema de transmisión es una maravilla de la innovación; ya que, consiste en el acople de correas acanaladas que aportan mayor flexibilidad y un entrenamiento silencioso.

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BH Fitness Quantum

BH Fitness i.Quantum 10005982 Bicicleta Eliptica para uso intensivo - Magnética - 20 Kg - 46 cm -...
23 Opiniones
BH Fitness i.Quantum 10005982 Bicicleta Eliptica para uso intensivo - Magnética - 20 Kg - 46 cm -...
  • Bicicleta Elíptica BH i.Quantum con sistema i.Conceptes un modelo para un uso doméstico...
  • Control del ritmo cardiaco con sensores de pulso en el manillar, Medición de pulso...
  • Monitor con pantalla LCD retroiluminada: Controla tu velocidad, pulsaciones, RPM, calorías,...

El sistema de funcionamiento denominado como “i” por los creadores de la marca BH Fitness, convierten a la bicicleta elíptica Quantum en un modelo muy interesante.

Su resistencia de uso está considerada para aquellos usuarios que quieran exigirse siempre al máximo, que vaya desde las 7 a las 20 horas semanales. Cuenta con sistema inercial de 20 Kg de peso, en el cual, se puede elegir entre más de 24 niveles de intensidad progresiva de trabajo.

A través de los sensores ubicados en el manillar, el sistema puede medir constantemente el ritmo cardiaco del usuario durante el entrenamiento. Todo esto, con una frecuencia de 5 kHz. Aunque, de forma externa, el usuario puede adquirir la banda de medición inalámbrica, para medición de frecuencia Wireless.

El monitor con pantalla LCD es capaz de reproducir los 12 programas preinstalados creando un perfil personalizado en cada usuario; y además, podrás realizar pruebas de resistencia aleatoria.

El peso máximo del usuario que soporta el equipo es de 150 Kg, con una pisada de 46 cm.

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Bicicleta elíptica profesional Sportstech CX625

Sportstech CX625 Bicicleta elíptica - Marca de Calidad Alemana - Eventos en Directo & App...
140 Opiniones
Sportstech CX625 Bicicleta elíptica - Marca de Calidad Alemana - Eventos en Directo & App...
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Para quienes buscan el confort y la calidad en todo momento, la bicicleta elíptica Sportstech CX625 es un equipo con características fundamentales a revisar.

El diseño vanguardista y funcional de esta bicicleta elíptica aporta los pilares fundamentales para aquellos que quieran bajar de peso o sencillamente, ejercitarse. Su sistema de agarre completo brinda un fortalecimiento integral en todo el cuerpo, mejorando la resistencia y trabajando casi todos los grupos musculares.

Cuenta con un sistema de inercia de 24 Kg, el cual, se complementa con la transmisión mediante correas flexibles silenciosas. Además, sus frenos cuentan con funcionamiento magnético, dirigidos por el sistema de control de 6 etapas.

El sistema de reproducción integrado permite al usuario disfrutar de una experiencia de trabajo en condiciones con características realistas. Para ello, implementa el modo video con uso de Kinomap, donde, el usuario puede competir con otros usuarios en simultaneo o con el modo multijugador.

El usuario puede controlar en todo momento la velocidad de trabajo, el tiempo, las calorías consumidas, el ritmo cardiaco y el nivel de entramiento (más de 12 niveles). Donde, en un mínimo de 60 min de trabajo se podrán quemar hasta 700 kcal.

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Consejos antes de comprar una bicicleta elíptica

Seguramente, uno de los primeros pensamientos que se vienen a la mente antes de comprar una bicicleta elíptica es que hay demasiados modelos. Algunos más costosos que otros y por supuesto, con características llamativas que no se entienden del todo.

  • Ubicación: El espacio disponible en casa será una de las variables más importantes a considerar, ya que, definirá concretamente si la bicicleta elíptica podrá instalarse cómodamente. Tenemos que considerar el tamaño de la máquina para que quepa sin esfuerzo en un espacio, también, hay que garantizar que el entrenamiento se pueda realizar sin problemas.
  • Tiempo medio de uso: Si el pensamiento del usuario es un uso diario por unos 45 a 80 min, las bicicletas elípticas de gama baja no resistirán esa frecuencia. Lo ideal será buscar una máquina de gama media-alta en la que se garantice que los mecanismos resistirán durante mucho tiempo.
  • Nivel de entrenamiento En este caso se aplica una regla básica de calidad-precio, mientras mayor sea el nivel de entrenamiento que tengan los usuarios, más costoso será el equipo.

El comportamiento funciona de forma similar al apartado anterior, en el cual, se aconseja comprar una bicicleta elíptica que pueda resistir altos niveles de exigencia. Para atletas con grandes rendimientos se aconseja adquirir equipos que cuenten con frenos magnéticos y varios niveles de resistencia.

  • Recuperación En algunos casos, se utilizan las bicicletas elípticas como máquinas de apoyo para quienes necesitan rehabilitación de alguna lesión. En este caso, lo más recomendable será adquirir una bicicleta que cuente con compatibilidad a las apps de trabajo y cuyos frenos sean magnéticos; de tal forma que permitan al usuario trabajar los músculos de a poco según las indicaciones pautada, utilizando herramientas entretenidas.

Aspectos técnicos

  • Niveles de resistencia: Como mencionamos antes, los niveles de resistencia permiten al usuario realizar un entrenamiento acorde a sus necesidades. Muchas bicicletas elípticas cuentan con un mínimo de 8 niveles de trabajo, en los cuales, se puede pasar del sedentarismo a una vida activa en poco tiempo.
  • Resistencia manual. Sistema de ajuste mediante un pomo o perilla, con la cual, se gradúa el nivel de preferencia de usuario antes de cada ejercicio.
  • Resistencia electrónica. Se ajusta de forma directa en la consola de la bicicleta, comúnmente utilizando pantalla táctil o botones de incremento. Este sistema se encuentra principalmente en equipos con mayores niveles de resistencia.

Para atletas con mayores exigencias de trabajo (Profesionales del deporte y/o aficionados al fitness), el nivel de resistencia no suele ser menor a 20.

  • Volante de inercia: Este es un parámetro que se refleja como un peso y en pocas palabras es el factor determinante de los niveles de resistencia de la bicicleta elíptica. Es decir, mientras mayor sea el peso en el volante de inercia, mayores serán los niveles de resistencia del equipo.

También, su valor se relaciona con la composición de la bicicleta y su capacidad de soportar mayor peso del usuario. Normalmente, lo ideal es que el volante de inercia tenga un peso superior a los 10 Kg.

  • Alcance y tamaño de los pedales: El consejo principal para todos los usuarios de bicicletas elípticas es que el pedaleo en el equipo resulte lo más natural posible. Para personas con estaturas promedio que no se consideren demasiado altas la mayoría de las máquinas funcionarán correctamente. Este es un factor que se puede regular normalmente con tornillos de ajuste de la bicicleta, buscando graduar la distancia perfecta.

En resumidas cuentas, el pedaleo tiene que mantener una distancia parecida a la que ocupan los pies mientras se realiza una caminata. Por ejemplo: establece una medida conocida de zancada (Regularmente 30 cm) y ajusta si queda demasiado corto o largo el movimiento.

  • Bastones de apoyo Comúnmente el único elemento de agarre de nuestro cuerpo con respecto a la bicicleta elíptica (Además de los pies), son nuestras manos. Van posicionadas de forma frontal y su correcto agarre permite la función de soporte cuando estamos realizando un ejercicio.

Lo ideal será contar con un par de bastones recubiertos en goma de tacto suave o en su defecto espuma, para garantizar un agarre correcto.

  • Peso soportado: Mientras mayor sea el peso soportado por una bicicleta elíptica, es probable que mayores sean sus prestaciones y precio. Esto se relaciona directamente con la electrónica interna del equipo y sobre todo, con los tipos y calidad de materiales con los que fue construida.
  • Tipo de pantalla: La inclusión de una pantalla LCD sea o no táctil, es una gran ayuda al momento de realizar los entrenamientos. Ya que, permite un manejo cómodo del equipo y las funciones de compatibilidad con apps de caminata real y de competencia; manteniendo al usuario enfocado en todo momento.
  • Medición de niveles vitales: Muchos de los modelos de bicicletas elípticas comercializados actualmente cuentan con sensores que miden de forma continua los niveles vitales del usuario en el entrenamiento. Esto permite a quien entrena, realizar un monitoreo de su cuerpo durante aumentos de resistencia en los ejercicios.

Los principales valores de interés que se desean en una bicicleta elíptica son: ritmo cardíaco, calorías consumidas, tiempo y velocidad de trabajo.

Conclusión

Para concluir con lo descrito en este post; se aclara que utilizar una bicicleta elíptica en casa influye en cambios en los hábitos deportivos y estimulación corporal continua. Aunque encontrar el modelo con las mejores características puede implicar una búsqueda atenta de cada detalle, el resultado siempre será favorecedor.

El modelo favorito es la bicicleta elíptica Sportstech CX2, equipada con sistema autosuficiente. Un equipo que combina las ventajas de ejercitarse con la disminución de la huella de carbono en el ambiente.

Pero, como cada cabeza es un mundo, se deja claro que lo que funciona para algunos puede que no favorezca los intereses de otros usuarios. El secreto está en conocer a fondo las características deseadas para contrastarlas con los precios y modelos de las bicicletas elípticas en el mercado actual.